สาระน่ารู้
Intermittent Fasting (IF) อดอาหาร ปลดล็อคพลังสมอง
Intermittent Fasting (IF) อดอาหาร ปลดล็อคพลังสมอง หรือเรียกสั้นๆ ว่า fast เป็นการ Hack ร่างกายอีกรูปแบบหนึ่ง การ Fast เป็นการอดอาหารเป็นระยะ ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน
หน้าแรก Parttime
Parttime
