31.7 C
Thailand
วันพุธ 22 พฤษภาคม 2024
- Advertisement -

TAG

หลักการออกกำลังกาย

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แบบถูกวิธี โดยยึดหลัก 3 ประการ

การออกกำลังกาย เป็นประจำทุกๆ วันจะช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ป้องกัน รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายได้ดี ที่สำคัญเป็นวิธีที่ง่าย มีประสิทธิภาพ และประหยัดที่สุด!

Latest news