31.7 C
Thailand
วันพุธ 22 พฤษภาคม 2024
- Advertisement -

TAG

อาหารมื้อเช้า

ทานของหวาน ให้ถูกเวลาก็ผอมได้!! ไม่ว่าจะเป็นเค้กหรือคุ้กกี้

ทานของหวาน ให้ถูกเวลาก็ผอมได้!! ถ้าบอกว่าของหวานกินแล้วอ้วนหลายคนคงเชื่อ แต่ทราบไหมค่ะว่า? ถ้าทานของหวานถูกเวลาก็ทำให้ผอมได้ ไม่ว่าจะเป็นเค้กหรือคุ้กกี้

นักวิจัยพบว่า อาหารเช้าช่วยลดความเสี่ยง โรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจ

นักวิจัยพบว่า อาหารเช้า ช่วยลดความเสี่ยงเป็น โรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจ อาหารมื้อเช้า ใช่ว่าจะเป็นเพียงอาหารมื้อแรกที่ให้พลังงานในการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันเท่านั้น

Latest news