32.8 C
Thailand
วันอังคาร 28 พฤษภาคม 2024
- Advertisement -

TAG

วิธีลดน้ำหนัก

Intermittent Fasting (IF) อดอาหาร ปลดล็อคพลังสมอง

Intermittent Fasting (IF) อดอาหาร ปลดล็อคพลังสมอง หรือเรียกสั้นๆ ว่า fast เป็นการ Hack ร่างกายอีกรูปแบบหนึ่ง การ Fast เป็นการอดอาหารเป็นระยะ ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน

เคล็ดลับสุขภาพ 13 อย่าง!! ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

เคล็ดลับสุขภาพ 13 อย่าง!! ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น ในบทความก่อนเราได้เอยถึง “เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ยั่งยืน” ไปแล้วนะค่ะ ใครเอาไปใช้แล้วได้ผลเป็นอย่างไรบ้างค่ะ? วันนี้คอลัมน์ ...

Latest news