28.9 C
Thailand
วันเสาร์ 25 พฤษภาคม 2024
- Advertisement -

TAG

อดอาหาร if

Intermittent Fasting (IF) อดอาหาร ปลดล็อคพลังสมอง

Intermittent Fasting (IF) อดอาหาร ปลดล็อคพลังสมอง หรือเรียกสั้นๆ ว่า fast เป็นการ Hack ร่างกายอีกรูปแบบหนึ่ง การ Fast เป็นการอดอาหารเป็นระยะ ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน

Latest news