ประจำเดือน ปัญหาจุกจิกของสาวๆ ถ้าเราพูดถึงประจำเดือนเรื่องนี้ใครไม่ใช่ผู้หญิงคงไม่รู้หรอกว่า… มันทรมานหัวอกลูกผู้หญิงแค่ไหน? และหลายคนอยากจะรู้วิธีกำจัดอาการต่างๆ ในช่วงก่อนและช่วงนั้นของเดือน ที่นี้เราลองมาดูกันดีกว่าว่าเราจะรับมือกับช่วงนั้น ของเดือนได้อย่างไร?
6 วิธี รับมือช่วงนั้นของเดือน
เป็นอย่างไรบ้างค่ะ กับ 6 วิธี รับมือช่วงนั้นของเดือน ที่เอามาฝากวันนี้หวังว่าคงมีประโยชน์กับท่านผู้อ่านไม่มากก็น้อย เมื่อทราบวิธีปฏิบัติแล้วควรปฏิบัติเป็นกิจวัตรนะคะ เพื่อตัวเราเองจะได้หมดปัญหากับเรื่องกวนใจในวันนั้นของเดือน