31.7 C
Thailand
วันพุธ 22 พฤษภาคม 2024
- Advertisement -

TAG

สุขภาพ

ผัก 9 ชนิด ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี เคล็ดไม่ลับ สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน

ผัก 9 ชนิด ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี เคล็ดไม่ลับ สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน จะดีไหมถ้าเรามีสุขภาพดีได้จากอาหารที่เรากิน อย่างเช่น ผักสวนครัวที่เราหาง่ายๆ จากครัวในบ้านเรา

สุขภาพดี หน้าท้องแบนราบ ด้วยผลไม้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ “กีวี”

กินแบบไหน? ได้แบบนั้น หากเราอยากกินให้มีสุขภาพดีก็ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน แต่หากต้องการควบคุมน้ำหนักไปด้วย "กีวี" ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน วิธีการดูแลและรักษา (Meniere’s Disease)

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน (Meniere’s Disease) เป็นหนึ่งโรคที่เกิดขึ้นกับช่องหูที่ไม่ค่อยพบบ่อยนักในคนไทย แต่ก็พบมากขึ้นเรื่อยๆ โดยผู้ป่วยจะมีอาการเวียนศีรษะคล้ายบ้านหมุน

โรคต้อเนื้อ (Pterygium) สังเกตุอาการ วิธีรักษา และวิธีป้องกัน

โรคต้อเนื้อ (Pterygium) เป็นโรคกลุ่มเดียวกันกับต้อลม แต่มีการยื่นเข้าไปในส่วนของกระจกตา (ตาดำ) มักพบบริเวณหัวตามากกว่าหางตา ต่อเนื้อเกิดจากการเสื่อมสภาพของเยื่อบุตา

3 เมนู fast food ช่วยเพิ่มพลังสมองยามเช้า เคล็ดลับสุขภาพดี

การวิจัยจากทีม นักโภชนาการชาวออสเตรเลีย ได้ศึกษามาแล้วจากวัยรุ่น 800 คน พบว่า การได้รับประทานอาหารมื้อเช้า ที่มีสารอาหารบางประเภทช่วยในเรื่องการทำงานของสมอง

6 สุดยอดเครื่องดื่มสลายหน้าท้อง เคล็ดลับความสวยด้วยน้ำ

6 สุดยอดเครื่องดื่มสลายหน้าท้อง น้ำ ที่ทำให้หน้าท้องของเราแบนเรียบใช่ว่าจะต้องมีรสชาติไม่น่าอภิรมย์เสมอไปลองกินน้ำเหล่านี้ดูแล้วคุณจะติดใจ

AntiGravity Yoga โยคะรูปแบบใหม่ สำหรับสาวรักสุขภาพ

AntiGravity Yoga โยคะรูปแบบใหม่ สำหรับสาวรักสุขภาพ AntiGravity Yoga เป็นการใช้ยางยืด เพื่อพยุงตัวอยู่กลางอากาศในขณะที่เล่นโยคะท่าทางต่างๆ

เทคนิคเก๋ ผอมเพรียว เคล็ด (ไม่) ลับ ผอมได้ใน 5 ขั้นตอน

เทคนิคเก๋ ผอมเพรียว เคล็ด (ไม่) ลับ ผอมได้ใน 5 ขั้นตอน สาวๆ ที่ต้องเสียสละเวลาออกไปปาร์ตี้กับเพื่อนๆ มาทุ่มเทให้กับวิธีการลดความอ้วนมาตลอดทั้งชีวิต คงรู้สึกเบื่อหน่าย

วิธีลดความอ้วนง่ายๆ 8 ขั้นตอน ใครๆ ก็ทำได้ในบ้านของคุณ

วิธีลดความอ้วนง่ายๆ 8 ขั้นตอน ใครๆ ก็ทำได้ในบ้านของคุณ ปัจจุบันนี้ โรคอ้วน ได้กลายมาเป็นปัญหาใหญ่ในสังคม คนอ้วนมีอัตราการเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกวัน

การลดน้ำหนักด้วยน้ำเปล่า เทคนิคง่ายๆ ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ

การลดน้ำหนักด้วยน้ำเปล่า เทคนิคง่ายๆ ดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 2 ลิตร/วัน ก็ช่วยลดน้ำหนัก และช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารได้เพิ่มขึ้นอีกถึงวันละ 150 แคลอรี

Latest news